早いものでもうすぐ12月。山頂公園の木々も冬の準備をしています。

ノルディックウォーキング講習も年内最終となります。1月はお休みになるので本格的に寒くなる前にしっかり体を動かしておきましょう。動き始めると暑くなるので脱ぎ着し易い服装でどうぞ。

日時：12月１日（土）10時から　　雨天中止

場所：本牧山頂公園レストハウス

参加費：￥５００（保険料込み）　貸ポール￥５００

申込み：☎622-2766　FAX622-6460

＊飲み物を両手が使えるようリュックなどに入れ運動できる服装、靴でご参加ください。