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7月12日 ノルディックウォーキング体験会のお知らせ2014.06.12

2本のポールを使って効率の良いウォーキングをしませんか?

ストレッチ、正しい姿勢作りから始めて、基本の練習をして公園を歩きます。

しっかりコース、ゆっくりコースとありますので、無理せず

マイペースで歩きましょう。

初めての方も遠慮なくご参加ください。

7/12(土) 10:00 レストハウス集合 (雨天中止.)

参加費 500円(レンタルポール有り500円)

申し込みは電話、またはファックスで

045-622-2766(9:00~17:00)

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