早いものでもう１２月です。いろいろと気忙しい日が続きますが、運動不足にもなりがちです。空気が澄んで広い空が見える公園で全身を使って気持ちよく歩きましょう。肩こりも解消ですよ♪

12月12日（土）10時から

本牧山頂公園レストハウス集合

参加費500円（保険代含む）　レンタルポール有ります

申し込み☎045-622-2766   FAX045-622-6460

運動しやすい服装、靴でご参加ください。

空気が乾燥しているので飲み物も忘れずに（入れ物は両手が空くようにリュックなど）